logo
Tuesday , 20 October 2020
  1. সকল নিউজ

টাক পড়া রুখতে পারে লালশাক!

প্রতিবেদক
admin
October 20, 2020 12:51 pm

লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের জন্যে অত্যন্ত উপকারী। ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সে সব সমস্যা দূরে রাখতে লাল শাক খুবই উপযোগী।

নিয়মিত লাল শাক খেলে কী উপকার পাওয়া যায় জেনে নিন-
লাল শাক ভালো করে বেটে তার মধ্যে এক চামচ বেটে লবণ মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন এই মিশ্রণটি খান। চুল পড়া কমে যাবে অনেকটাই।
লাল শাকে থাকা ভিটামিন সি থাকায় চোখের রেটিনার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, যা দৃষ্টি শক্তির উন্নতিতে সাহায্য করে। যারা গ্লুকোমার সমস্যায় ভুগছেন, তারা প্রতিদিন এই শাক খান।
নিয়মিত লাল শাক খেলে কিডনির কার্যক্ষমতা বেড়ে যায়। এছাড়াও রক্ত পরিশুদ্ধ হয়ে। লাল শাক শরীরে রক্তের পরিমাণ বাড়ায়। তাই কেউ যদি অ্যানিমিয়ায়ে ভোগেন তাহলে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন লাল শাক।
লাল শাকের মূল দিয়ে দাঁত মেজে, লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে দাঁতের মধ্যে থাকা হলুদ ভাব কেটে যায়। এছাড়াও দাঁত জনিত অন্যান্য সমস্যাগুলোও আর হয়ে না।

সর্বশেষ - সকল নিউজ

আপনার জন্য নির্বাচিত

বাংলাদেশ সরকারের সঙ্গে কাজ করতে আমরা উন্মুখ হয়ে আছি: যুক্তরাষ্ট্র

‘ফিলিস্তিনের জমি দখল করলে সেটা আগ্রাসন নয়, ইউক্রেনেরটা আগ্রাসন’

ইউনূসের পক্ষে বিদেশীদের খোলা চিঠির প্রতিবাদে ৫০ সম্পাদকের বিবৃতি

অস্ত্র মামলার সাক্ষ্যগ্রহণ শেষ : ১৪ বছরের কারাদণ্ড হতে পারে আরাভ খানের, বললেন আইনজীবী

দেশের ৫২তম প্রস্তাবিত বাজেট পেশ আজ

ভোটাধিকার প্রয়োগে জনগণকে এগিয়ে আসতে হবে: নতুন রাষ্ট্রপতি

অভিভাবকহীন বিএনপির আন্দোলনে ভাটা

ধর্মনিরপেক্ষ রাষ্ট্র হিসেবে বঙ্গবন্ধু বাংলাদেশ প্রতিষ্ঠা করেছিলেন: এমপি নাবিল

বাংলাদেশের বস্ত্র ও পাট খাতে চীনা উদ্যোক্তাদের বিনিয়োগের আহবান মন্ত্রীর

গভীর রাতে খালেদা জিয়াকে সিসিইউতে স্থানান্তর